绞股蓝具有如下的保健作用：

① 健肠胃增进消化吸收：服绞股蓝后，肠胃蠕动加快，食欲增加耐饥渴的时间长，既治便秘又治便溏。

② 补脑安神：对大脑皮层兴奋和抑制的反应能保持适当的平衡，对中枢神经有双向调节作用。具有优良的镇痛、安眠、抗紧张的功效。

③ 护心保脉：在降低心肌壁紧张、缓和脑血管及外周血管阻力的基础上，能增强心脑活力，加大冠状动脉流量，缓和动脉硬化，促使整体循环更加旺盛而流畅。

④ 调脂减肥：实验证明，不忌食肥腻而服绞股蓝组，与忌肉不服绞股蓝组，定期检查比较，体内胆固与中性脂肪含量相近。由此可见绞股蓝对人体内脂肪有良性转化调节作用。

⑤ 健身强力：服绞股蓝与不服的老鼠比较，其游泳时间约长31-57%，而体力恢复也快得多，人服绞股蓝后，体力精力更加充沛， 不易疲劳，即使疲倦了也易于恢复，从而工作效率大增。

⑥ 抗过敏：人体某部分机能虚弱，会对某些物质产生过敏，而形成支气管喘息、皮肤丘疹、关节疼痛等症，绞股蓝对这些病效果颇佳。

⑦ 抗衰美容：通过人体细胞培养试验表明：人的皮肤细胞和胎和肺细胞的再生次数为22代和51代，而在培养其中添加提取的绞股蓝皂甙，则可分别延长到27代和55代。由此证实绞股蓝有参与细胞复活的显著作用。常饮绞股蓝的人能加强血液循环，促进新陈代谢有规律地进行，从而保持和恢复皮肤的健美

一般来说，低纬度的南方地区临近赤道，阳光近乎直射，太阳辐射强，投向地面的热量多，空气中湿度也大，气温闷热，人体内的虚火与毒素就会升高。南方我们都会选择喝某种凉茶去体内的火气。还有一般体质比较容易上火的人喝绞股蓝不仅能降火，长期喝能保护肝脏，熟话说“怒火伤肝”，一般比较容易上火的肝也不是很好，必须要保肝护肝。但选择绞股蓝作为主要的“凉茶”，其不仅能去火解毒，缓衰老、放抗癌、提高免疫力，保护肝脏是我们当下养生的终极要点。

 绞股蓝龙须茶是绞股蓝茶的一种，也是最好的绞股蓝茶，绞股蓝龙须茶的保健效果远高于叶片茶。让我们一起来看看绞股蓝龙须茶好在什么地方？

 绞股蓝降三高、安神、清热解毒、减肥等等的功效，慢慢的被人悉知，越来越多的人前来购买，既然大家花钱购买了，肯定也是希望得到最好的效果。我们也特别希望能收到最好的反馈，给你们最好的产品跟服务

想要达到好的效果，除了挑选好的绞股蓝以外，冲泡方法和喝法也是很重要的

冲泡的方法和平时冲泡茶叶大同小异，用开水冲泡，茶叶与水的比例大概在1：60到1:70之间，但是要注意的是，很多人喝茶有着洗茶的习惯，而绞股蓝不需要洗茶，洗茶会造成浪费里面的营养成分

每天冲泡一点点的绞股蓝，可以重复冲泡，每天冲泡一点点，重复冲泡，每天喝上几杯，坚持三个月以上，身体就会有着明显的改变

   绞股蓝茶的功效，每个年龄阶段喜欢喝的茶也不太一样，年轻人很多喜欢喝花茶，而中老年人很多喜欢和带有一定药物保健作用的茶，比如绞股蓝茶，绞股蓝茶的功效与作用有哪些

绞股蓝含有与人参皂甙化学结构相同的皂甙，并分离出80多种皂甙类化学物质，引起各国重视。经研究绞股蓝还含有丰富的小分子多糖；18种以上的游离氨基酸；丰富的维生素；23种以上的宏量和微量元素特别是硼、镁 、锰、锌、钼、硒、铜等；以及丰富的黄酮类生物活性物质。在临床上被广泛用于降脂、降压、降糖、减肥、抗癌、抗疲劳、抗溃疡、抗应激、抗痴呆、改善睡眠、通利便秘、美容乌发、延缓衰老。