绞股蓝增强免疫功用,并有助于钙的使用

yi 2020-7-23 16:43:59 未分类 次阅读 查看评论

维生素:类胡萝卜素在人体可转换为维生素,但要和绞股蓝未一同饮咽才可弥补。B群维生素及维生素C为水溶性,可由饮绞股蓝中获取。钾推进血钠扫除。血钠含量高,是导致高血压的缘由之一,多饮绞股蓝可避免高血压。氟具有避免蛀牙的成效。锰具有抗氧化及避免老化之成效,增强免疫功用,并有助于钙的使用。因不溶于热水,可磨成绞股蓝粉食用。

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